Web de psicologia on pots fer consultes totalment gratuïtes
i on hi pots trobar informació de tota mena.

12 de febrer 2008

CONSUM DE DROGUES I ACTIVITAT FÍSICA

Segons un estudi fet pel Dr. Ricardo Fabián Biondi i publicat a Alcmeonla, revista argentina de clínica neuropsiquiàtrica sobre "la importancía de la actividad física en el tratamiento de deshabituación a las drogas", destaca l'educació física com una de les èines indispensables de prevenció i per al tractament de la deshabituació a les drogues de manera que els centres que es dediquen a aquesta tasca la considerin com a part del seu tractament.

El treball parteix del supòsit que l'activitat física ajuda a desfer barreres, bloquejos i fixacions pel que fa a tensions musculars, però també ajuda psíquicament: al fer activitat física es produeix una integració entre el cos i la ment provocant molts canvis positius en la conducta.

Ricardo Fabián va seleccionar un grup de 25 pacients dels dos sexes i d'edats diferents, que estaven en fase de desintoxicació i un cop avaluats medicament, durant el període d'abstinència van iniciar també classes d'educació física, seguint un treball individual per cada un dels pacients.

Després d'uns dies van començar a obtenir millores físiques (es millora la coordinació, qualitat del son, etc.), però sobretot psicològiques i socials (menys ansietat, van començar a aprendre a controlar els impulsos nerviosos, i per tant van saber manejar la seva conducta, van aprendre a comunicar-se amb els companys, i a responsabilitzar-se amb el joc, tant si guanyaven com si perdien, etc.)

Com a conclusió, i segons els resultats obtinguts en aquest estudi, l'activitat física aplicada de forma individual segons les condicions de cada persona, és un component essencial per al tractament de deshabituació en la drogodependència i molt més important en la seva prevenció donat que redueix o elimina aquells factors de risc, així com ensenya a moure's millor en societat.

Font : La importancia de la actividad física en el tratamiento de deshabituación a las drogas